冬季安裝假肢如何預(yù)防殘肢冷的發(fā)痛?
發(fā)表時間:2021-10-19
眼看著天氣越來越冷,對截肢患者來說,冬季是非常難熬的季節(jié),因?yàn)榻邮芮淮蟛糠侄际遣捎冒宀暮蜆渲谱鞫?,這類材料在冬季不具備保暖效果,截肢后的殘肢部分血液流通效果不佳,殘肢對外界冷與熱的反應(yīng)都尤其敏 感,相信每位截肢朋 友都深有同感,因此,肢體如何御寒就變得刻不容緩。
冬季如何預(yù)防殘肢冷的發(fā)痛?
1、借助防寒服保暖:這種適合不穿戴假肢,坐、臥時使用。
像穿褲子一樣,先將舊衣物兩只袖口系實(shí),即“倒穿”,衣領(lǐng)朝下,還可以將兩片衣襟系在腰上扣上扣子成為護(hù)腰。衣服的質(zhì)地要軟,盡量是寬松些的防寒服,棉質(zhì)大衣或毛皮大衣。
特別提示:并沒有列舉又輕又暖和的鴨絨衣,從實(shí)用角度出發(fā),是因?yàn)轼喗q衣的體積太過膨脹,并不適合原本就欠輕巧的假肢使用。對截肢朋友們來說,冬季主要防寒、雖然材質(zhì)有點(diǎn)沉重,但較實(shí)用的當(dāng)屬天 然類皮毛。
2、運(yùn)動更見 效:截肢朋友們大多畏寒怕冷,這種情況不僅與天氣寒冷有關(guān),同時也與自身體質(zhì)和不方便運(yùn)動有密切關(guān)系。
其一,活動量比較小,越發(fā)會使血液循環(huán)不暢,導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生的熱量不足,故殘肢斷端就更容易出現(xiàn)冰涼不耐寒的問題了。
其二,殘肢的血液循環(huán)本來就差,而殘端處對冷的反應(yīng)尤其敏 感,寒冷耐受力很低;
可見,要想從根本上改變肢體畏寒,還是要平時多增加運(yùn)動,堅(jiān)持鍛煉,以促 進(jìn)身體內(nèi)血液循環(huán)和新 陳 代謝,這不失為冬季里的較佳選擇,包括提高自身適應(yīng)氣候變化能力,才是避免殘肢凍 傷的關(guān)鍵。
全身“動”起來使血液循環(huán)自然流暢,是截肢朋友們必要做的事情,氣血活絡(luò)全身就暖和多了,殘肢端也不至于感覺太冰冷乃至造成凍 。
3、在假肢外部添加“防寒層”:用于下肢的,以保暖性強(qiáng)為宜,兼耐磨耐臟,盡量能水洗;用于上肢的,以輕軟加保暖性好為宜。
先用報紙比照假肢筒的外形,完整取出紙樣,依照紙樣大小裁剪所用材料,將保暖材料直接緊裹在假肢上;如果用于上肢,可多覆蓋一層棉布,適宜于貼近皮膚。然后,用大針腳將你所用材料一起縫合即成。
較簡單的方法,剪下舊衣物的袖子或褲管,直接套用在殘肢或假肢上,或是只需要稍加改動縫合一下,省時省心。
冬季要盡量多曬太陽,在陽光下活動鍛煉,干家務(wù),學(xué)習(xí)看書等,對保暖、加速血液循環(huán)、促 進(jìn)鈣吸收,防 止骨 質(zhì)疏 松等,均有好處,一舉多得,每晚睡前,堅(jiān)持用熱水浸泡殘肢20分鐘以上,可讓冰冷的殘肢迅速變得暖和起來,不但能促 進(jìn)血管末梢的循環(huán),達(dá)到驅(qū)寒保暖的效果,還有助于睡眠。
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